GRAVIDITET

1. graviditetsundersøgelse, uge 8-9

2. graviditetsundersøgelse,

Graviditetsuge 25

Graviditetsuge 32

8 uger efter fødsel

hos sosu-assistent

1-2 uger efter 1. graviditetsundersøge hos læge

hos læge

Der anbefales følgende:

Folinsyre,	et dagligt tilskud på 400 mikrogram folsyre fra graviditeten planlægges til og med uge 12.
D-vitamin	et dagligt D-vitamintilskud på 10 mikrogram gennem hele graviditeten
Jern	et dagligt jerntilskud på 40-50 ferrojern fra 10. graviditetsuge og resten af graviditeten
Calcium	½ liter mælkeprodukt om dagen eller et dagligt tilskud kalk på 500 mg. gennem hele graviditeten

Hvis du tager f.eks. 1 tablet GraVitamin, behøver du ikke at tage Folinsyre eller D-vitamintilskud, da der er det i vitaminpillen som der anbefales.

Nyttigt link: www.altomkost.dk